Zo bereid je je goed voor op een gesprek in het ziekenhuis
Een goed gesprek met je arts in het ziekenhuis is erg belangrijk. Op basis hiervan worden er namelijk beslissingen genomen die impact hebben op je gezondheid. In eerdere artikelen bespraken we al waarom het belangrijk is om samen met je arts te beslissen als het aankomt op medische keuzes. Gesprekken met je arts zijn daarvoor essentieel. Om het meeste uit zo’n gesprek met je arts te halen, is het belangrijk dat je je goed voorbereidt. In dit artikel geven we je daar een aantal tips voor.
Voorafgaand aan het gesprek
1. Schrijf voor je afspraak alvast op wat je wilt vragen of vertellen aan je arts.
Neem je notities mee naar de afspraak zodat je voorkomt dat je na de afspraak pas bedenkt dat je nog iets had willen vragen. Het kan soms lastig zijn om de juiste vragen te stellen. Een goede leidraad zijn de 3 vragen die www.3goedevragen.nl op hun website vermelden:
- Wat zijn mijn mogelijkheden?
- Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?
- Wat betekent dat in mijn situatie?
Naast deze 3 basisvragen heb je er vast nog meer. Stel deze altijd en wees niet bang om een domme vraag te stellen, want die bestaan (ook in het ziekenhuis) niet.
2. Neem een familielid of goede bekende mee.
Dit kan handig zijn, want twee horen immers altijd meer dan één. Zo is de kans kleiner dat je dingen mist die de arts je vertelt of vraagt. Deze persoon zou je ook kunnen helpen met het stellen van de vragen die je hebt opgeschreven. Daarnaast kan het helpen om wat extra steun van een vertrouwd persoon te hebben als je gespannen of emotioneel bent vanwege de afspraak. Kan of mag je begeleider niet fysiek aanwezig zijn? Vraag de arts dan om je begeleider in te bellen tijdens de afspraak, zodat hij/zij/hen alsnog kan meeluisteren.
3. Bereid je voor op vragen die de arts je mogelijk zal stellen.
Schrijf bijvoorbeeld op waarom je de arts bezoekt als dat nog niet bekend is, wat je klachten zijn, hoelang je deze klachten hebt en hoe deze zich in de afgelopen tijd hebben ontwikkeld. Schrijf ook op welke medicijnen je gebruikt, welke eventuele bijwerkingen je hiervan ondervindt, welke hulpmiddelen of apparatuur je gebruikt ter ondersteuning van je gezondheid en andere relevante informatie. Moet de arts nog iets anders over je weten om goede zorg te verlenen? Zoals je eerdere ervaringen in het ziekenhuis, je geloofsovertuiging of misschien een angst voor naalden? Vertel het! Deze informatie is erg belangrijk voor de arts om een volledig beeld van je situatie te kunnen krijgen.
Tijdens het gesprek
4. Maak notities.
Tijdens een gesprek met je arts krijg je waarschijnlijk veel informatie te verwerken. Door notities te maken van de antwoorden op je vragen en andere belangrijke informatie, kun je het thuis nog eens rustig nalezen en voorkom je dat je iets vergeet.
5. Wees open en eerlijk.
Het is belangrijk om tijdens het gesprek aan te geven als je iets niet helemaal begrijpt, ergens over twijfelt of je je ergens zorgen over maakt. De arts kan je op deze manier zo goed mogelijk verder helpen. Door spanning of emoties verloopt een gesprek met de arts soms anders dan je had gewild. Heb je na afloop van de afspraak toch nog twijfels of zorgen? Dat is helemaal niet erg en volkomen normaal. Neem gerust contact op met je arts of het ziekenhuis, zodat je alsnog de gewenste informatie of ondersteuning kunt ontvangen.
6. Vat het gesprek aan het einde van de afspraak in je eigen woorden samen.
Zo kun je checken of je de informatie goed begrepen hebt en kan eventuele miscommunicatie worden voorkomen.
Heb je behoefte aan meer ondersteuning in je medisch traject? De medisch specialisten van Hikos helpen je graag verder.
