Wachten op je ziekenhuisafspraak: wat kun je nú al doen?
Laat de wachttijd geen verloren tijd zijn. Bereid je goed voor – met Hikos aan je zijde.
Wachten op een ziekenhuisafspraak kan voelen als stilstand. Je zit met klachten, vragen of onzekerheid… maar tot de afspraak plaatsvindt, gebeurt er weinig. Die periode kan onrustig en frustrerend zijn. Misschien ben je bang dat je iets over het hoofd ziet, of weet je niet goed welke vragen je straks moet stellen.
Je bent niet de enige. En je hoeft het ook niet alleen te doen.
Wachttijd = voorbereidingstijd
In de zorg is het druk. Wachttijden lopen op. Maar jouw situatie staat niet stil – je klachten zijn er nog steeds, je vragen ook.
Juist in de periode vóór je ziekenhuisafspraak kun je al belangrijke stappen zetten. Niet om zelf te gaan dokteren, maar om jezelf goed voor te bereiden. Zodat je straks beter voorbereid én rust dat gesprek in gaat.
Dat geeft vertrouwen. En het helpt de arts om jou beter te helpen.
Wat kun je nú al doen? 4 praktische tips
- Houd een klachtendagboek bij
Schrijf op wat je voelt, wanneer je klachten optreden, wat invloed lijkt te hebben. Bij bijvoorbeeld blaasproblemen kun je een plasdagboek bijhouden – dat geeft veel inzicht. - Maak een lijstje met vragen
Wat wil je echt weten? Waar maak je je zorgen over? Wat wil je bespreken, wat liever niet? Zet het op papier – dat geeft houvast en zorgt dat je niets vergeet. - Sta stil bij je leefstijl
Hoe slaap je? Hoe eet je? Hoe ga je om met stress? Soms ligt daar al een deel van het antwoord. Kleine aanpassingen kunnen grote invloed hebben op hoe je je voelt. - Spar met een medisch specialist via Hikos
Bij Hikos spreek je – laagdrempelig en onafhankelijk – met een ervaren specialist. Niet voor een diagnose of behandeling, maar voor uitleg, reflectie en richting. Zodat je goed voorbereid dat ziekenhuis in stapt.
“Ik had zoveel vragen in mijn hoofd, maar wist niet waar ik moest beginnen. Het gesprek via Hikos gaf me structuur én rust.”
Wat doet Hikos precies?
Wij helpen je helder krijgen waar je staat. Je bespreekt je situatie eerst met een verpleegkundige om je hulpvraag helder te krijgen. Daarna ga je in gesprek met een medisch specialist die naar je luistert, je situatie analyseert en met je meedenkt. Zo weet je beter wat je kunt verwachten, welke vragen belangrijk zijn, en waar je op kunt letten.
- Geen wachttijd
- Onafhankelijk advies
- Gesprekken via beeldbellen
- Persoonlijk, deskundig en vertrouwd
Je hoeft het niet alleen te doen
Wachten op zorg is al zwaar genoeg. Laat deze tijd niet verloren gaan. Wij denken met je mee – zodat jij straks sterker het gesprek ingaat.
Twijfel je? Hikos denkt met je mee.